Recetas Veganas

Te dejaremos un menú completo vegano que podrás realizar en casa sin tener ningún ingrediente demasiado especial. Además, las recetas siempre podrás adaptar

La cocina vegana es aquella en la que no se utilizan alimentos que provienen de animales ni derivados de los mismos, tales como huevos, leche, miel o mante.

Te dejamos una dieta vegana semanal que podrás ir cambiando tú mismo y perfeccionando para que se ajuste más a tus necesidades.

Para llevar una dieta sana siendo vegano no hay más que seguir unos cuantos sencillos pasos generales que debemos aplicar en nuestro modo de alimentación.

Si has pasado a la dieta vegana con la intención de adelgazar o si estas por encima de tu peso óptimo y buscas llegar a tu peso ideal a través de esta dieta

Una dieta vegana es una dieta basada 100% en alimentos vegetales, por lo que en ella no veremos ni carne ni derivados como los huevos, la leche, la mantequi

Si buscas algo de inspiración, has llegado al sitio correcto, porque te hemos traído una planificación de 22 días siguiendo una dieta vegana.

Os dejamos algunas opciones de qué puedes comer siendo vegano para realizar cada día un desayuno vegano ideal. El desayuno es la comida que

Para empezar, diremos que una persona que sigue una dieta vegana come todo aquello que deriva de los vegetales y nada de lo que procede de los animales

La diferencia entre una dieta vegana y vegetariana es que mientras que en ninguna de las dos se consume carne de ningún tipo, en la vegetariana sí que se

Nadie ha dicho que ser vegano sea igual que ser sano. Lo es siempre que sigas una dieta equilibrado y sepas que alimentos potenciar en ella y cuáles reducir

Sabemos que la cantidad proteínica de las recetas veganas es algo que suele preocupar, por tanto, las personas veganas intentar incluir mucha proteína de

Es muy común pensar que una persona que realiza dieta vegana no puede sufrir sobrepeso, lo cual está muy equivocado. Hay muchos alimentos veganos, procesado

Por aquí os dejamos algunas recetas tradicionales veganas para que podáis volver a disfrutar de ellas con el mismo o incluso más sabor que antes.

Debemos admitir todos, que, en la sociedad actual, aquel que ha nacido en una casa en la que se come tradicionalmente y decide pasarse a una dieta vegana

A la hora de organizar tu primera navidad vegana te puedes ver un poco perdido, y es completamente normal ya que las navidades suelen girar en torno a produ

En la actualidad, las opciones veganas se encuentran en auge y cada vez las personas veganas tienen más opciones a la hora de elegir qué comer.

Sabemos que el queso es una de las…